E PORQUE HOJE É DIA DO ABRAÇO

"Eu gosto de abraços! Eles são laços que desfazem os nós."

(Day Anne)

Hoje  dia 22 de Maio, descobri que era o dia do Abraço. Para quem é uma "abraçadeira" de primeira qualidade como eu, até que foi uma agradável surpresa. Adoro abraçar e ser abraçada!

Um abraço é a demonstração silenciosa do afeto, de consolo, de cumplicidade, de reconciliação, de amizade...
Enfim, num abraço enviamos e recebemos inúmeras mensagens amorosas. É a proximidade de corações.

Um abraço tem efeito curativo, desarma o espírito e enobrece o coração. Já repararam como depois de um abraço bem apertado e caloroso, em alguém que amamos, renovámos as nossas energias? Pois é, abraço só tem sentido e significado se for dado, não somente com os braços, mas também com a alma e o coração.

Muitas pessoas desconhecem os benefícios de um abraço e banalizam este ato de amor, distribuindo abraços de forma dissimulada. Arhg... Que feio!

Abraçar é uma atitude mais que especial, é exatamente essencial para reafirmamos o carinho que temos por aqueles que são importantes.

As pessoas que me conhecem já sabem que me fazem muito feliz com abraços sinceros. Meu espírito sempre agradece!

Sinto muito a falta de abraçar algumas pessoas que, por algum motivo se encontram distantes..Mas, tenho a certeza absoluta, que elas se sentem abraçadas por mim e eu por elas, pois o abraço também pode acontecer através do pensamento e do sentimento.

Já que hoje é dia do abraço aproveitem para abraçar muito e sintam-se abraçados carinhosamente por esta vossa amiga aqui...
Feliz Dia do Abraço

A DIFERENÇA PEDE LICENÇA

 "De todos os julgamentos, o mais importante é o que fazemos sobre nós mesmos"

(Nathaniel Branden)

A sociedade é um imenso mercado, onde desde muito cedo as pessoas são etiquetadas e colocadas em algum lugar, sem escolha possível. O bonito, o feio, o desajeitado, o inteligente, o atrasado, o normal, o anormal...

E julga-se sem piedade, umas vezes com emoção histérica, outras vezes sem emoção alguma.

Chama-se de diferente a todo aquele que não está na mesma linha de normalidade que a maioria do ser humano. Mas o que é ser diferente senão o fato de não sermos todos iguais?

Para quê etiquetas, se todos temos em nós riquezas inúmeras, mesmo quando muitas vezes são imperceptíveis aos olhos dos outros?

A diferença pede licença...sim!!!

E diz: deixem-me mostrar quem sou no meu tempo! Deixem-me desenvolver as minhas capacidades, pois só assim poderei florir o meu deserto. Peço oportunidade para mostrar que sou capaz. Peço aceitação para estar no meu lugar, não no escolhido para mim, mas naquele aonde sou capaz de chegar.

Se não plantámos sementes, jamais colheremos os frutos!

Deixar que cada qual desenvolva o seu tempo, ritmo e potencial é dar abertura ao mundo.

É a diversidade de flores que dá a beleza a um jardim.

Quem é normal e quem é anormal, se o sangue corre da mesma forma para todos, se o coração bate da mesma maneira. se as lágrimas têm a mesma cor e se o sorriso fala com as mesma palavras?

A diferença pede aceitação, respeito, pede tolerância e sobretudo muito amor.

Anormal, não é quem foge dos padrões sociais; anormal é quem não compreende que somos seres imperfeitos, mas nem por isso diminuídos aos olhos de Deus. Anormal é quem acredita ser grande e pensa pequeno é quem ainda não percebeu o verdadeiro significado da palavra amar.

Quando o maior homem do mundo morreu de braços abertos foi para abraçar toda a humanidade. Quando perdoou o ladrão, lavou pés, sarou cegos e leprosos, foi para nos dar uma lição de humildade, para nos mostrar que grande mesmo é aquele que é capaz de abrir todas as portas do seu coração e de olhos fechados receber com amor todos aqueles que a vida coloca no seu caminho, independentemente da sua classe social, raça, religião, condição física ou mental.

A diferença pede licença!...

Abram-lhe o caminho e vão ver até onde ela é capaz de chegar!

PONTO DE INTERROGAÇÃO

"A sinceridade é tão sublime, que a falsidade é a virtude dos fracos".

(Autor desconhecido)

Detesto hipocrisia, egocentrismo e falsidade. Pessoas que gostam de se mostrar boazinhas, compreensivas  e ao mínimo descuido, estalam o verniz mostrando o outro lado da sua face.

Não gosto de pessoas que dão mil voltas, antes de chegarem ao assunto, discursos vazios e palavras sem emoção, onde insultam a inteligência de quem as ouve.

Fico extremamente irritada com pessoas que não respeitam a opinião dos outros quando esta é diferente da sua própria, pessoas que se mostram sociáveis de mais, mas que quando confrontadas com a realidade, tocam no intocável, tentando dar lições de moral, quando elas próprias não tem moral nenhuma, nem mesmo para aconselhamento de insectos.

Mas acima, de tudo não gosto que me subestimem, me mintam e sobretudo que tenham medo de enfrentar a verdade/realidade.

Quem sou eu? Ah, neste momento até eu gostaria de ter essa resposta.

Mas quando olho para o espelho aquilo que consigo ver é a confusão, a dúvida, o mistério.

E quer gostem ou não, tornei-me na complexidade, no intocável e acima de tudo no indecifrável.

Se sou a mulher decidida ou a vulnerável...ainda não sei. 

Aquilo que sei é que me sinto um ponto de interrogação...

A NOSSA ESSÊNCIA

"O desprendimento e a abnegação atinge-se quando nos tornamos senhores de nós próprios"

(Autor desconhecido)

Todos temos a ideia errada de que só vamos encontrar a felicidade quando conseguirmos o trabalho ideal, a casa perfeita, o marido mais carinhoso, as crianças mais inteligentes e bem comportadas, o melhor carro, etc. Pensamos que só depois de termos conseguido tudo isto podemos descansar e voltar a ser mais autênticos, ficando em paz connosco próprios para nos concentramos naquilo que consideramos ser verdadeiramente importante, ou seja, naquilo com que sempre sonhámos.

Imaginamos que só quando conseguirmos ter tudo e mais alguma coisa - prova do nosso sucesso inquestionável - é que a nossa auto-estima aumentará, assim como a consideração por nós mesmos. isto como se fôssemos programados para que tudo o que somos de bom venha só das coisas externas, adquiridas arduamente, muitas vezes, à custa da nossa harmonia interior. No entanto, nesta corrida louca por ter cada vez mais, focalizamos-nos em obter aquilo que geralmente fica longe do nosso alcance, pois queremos sempre o "melhor" e, ao mesmo tempo, como não conseguimos aquilo que pretendemos, isso relembra-nos continuamente de que não somos afinal assim tão bons, inteligentes, bonitos ou até mesmo merecedores.

Como consequência, não ficamos muito contentes com a nossa própria vida, por ela nos ter traído e recusado o direito de sermos autênticos e preenchidos, sentido intensamente a falta de algo majestoso e único para nos satisfazer de uma maneira duradoura.

Nesta corrida desenfreada em que vivemos para conseguir aquele "estilo de vida", que, de fato, está fora do nosso alcance, muitos não olham aos meios para atingir os seus fins.  E, contrariamente ao desejado, este tipo de comportamento e o próprio stress que causa aumentam ainda mais a nossa frustração, deixando-nos num estado de desilusão e depressão máximos, enquanto constatamos que aquilo que pretendemos não é possível e nunca o será. A realidade pura e dura é que nada exterior pode proporcionar-nos, um sentimento de satisfação e preenchimento desejado. A convicção de que através daquilo que possuímos podemos ser nós próprios é uma grande mentira com a qual gostamos de nos iludir na falta de algo mais palpável.
Temos de ter consciência de que tudo aquilo que tentamos procurar arduamente já está em nós, sempre acessível e ao nosso alcance, não sendo por isso importante ter mais do que aquilo que já conseguimos. Quando temos a consciência de que, por dentro somos um raio de luz, uma fonte inesgotável de energia e paz que nos pode e deve alimentar a qualquer momento e em todas as situações, ficamos muito mais confiantes e tranquilos na vida, pois nada nem ninguém nos pode tirar aquilo que Somos e que se encontra em simbiose perfeita com nós mesmos, ou seja a nossa Essência.

AME COMO NUNCA TIVESSE SIDO MAGOADO

"Lamentar uma dor passada no presente, é criar outra dor e sofrer novamente"

(William Shakespeare)

Há dias li uma metáfora que dizia que gerir as nossas relações humanas é como ter um passarinho nas mãos:    "se apertares demais ele morre, se abrires demais ele foge".

Ao pensar no que isto talvez pudesse querer dizer, concluí que cada pessoa é um ser único no mundo, com uma história de vida só por si experimentada. Constatando assim que ninguém além de mim pode sentir o que eu sinto e da maneira como sinto. Todos nós somos diferentes; e ainda bem, pois é na diferença que reside a riqueza da Humanidade. Mas, ao mesmo tempo, essa diferença dá-nos imenso trabalho, pois temos de entender que os outros são diferentes de nós e para compreender e aceitar as suas diferenças devemos compreender e aceitar em primeiro a nossa própria.

Na nossa infância aprendemos a lidar com relações, quer sejam familiares, amigos, colegas ou simples desconhecidos que passam pontualmente pela nossa vida. No entanto nunca estamos suficientemente preparados para um comportamento inesperado, que nos encontra desprevenidos e, consequentemente, nos magoa terrivelmente, sobretudo quando vem da parte de uma pessoa muito querida.

Sentir-se magoado é algo inerente ao ser humano, mas cada um lida com isso à sua maneira, pois existem pessoas que se sentem magoadas com pouca coisa e há outras que são mais compreensíveis e tentam perceber o porquê por detrás da reação de quem nos feriu, colocando-se no seu lugar.

Aprendi a pensar que, se alguém me decepciona,o problema não é meu, mas sim de quem o faz e tento esquecer o assunto rapidamente, sem por isso essa pessoa perder a minha confiança e parte do meu respeito, mas sempre tentando compreender e aprender para me proteger no futuro.
O verdadeiro problema surge quando adoramos uma pessoa, por ser nossa mãe, filho, marido ou ainda os nossos queridos amigos, tão indispensáveis para o nosso bem estar. Ficamos tristes com a mágoa, e no meu caso, posso chegar a sofrer mais por a pessoa em si ser diferente do idealizado, do que por ter sido magoada.
Se aceitamos e compreendemos um comportamento que nos magoa de uma pessoa que nos é indiferente, a situação é outra quando se trata de entes queridos .É como levar com uma pedra na cabeça. Se ela vem de longe, perde pressão e não doí tanto. Mas se vier de perto, ela chegará com toda a força e a dor será maior. A maioria acredita que os que nos magoam têm de ser punidos, pois devem pagar pela dor que nos causaram. Eu, sinceramente, acho  que devemos aprender e aceitar que certas pessoas podem nos magoar com ou sem vontade, mesmo quando amam. Não se trata de esquecer a maldade alheia ou minimizar o próprio sentimento, mas saber perdoar é fulcral sobretudo para o nosso bem estar e libertação.
E se a maioria das pessoas não é como gostaríamos que fossem, nem as mais chegadas, não seria mau de todo pensarmos se mesmo assim não valerá a pena estar com elas.
Acho que o nosso maior desafio como ser humano é manter uma relação saudável e amigável com os nossos pensamentos e connosco para podermos ultrapassar a experiência da dor e aproveitar as nossas relações. Mantendo ao mesmo tempo os olhos bem abertos para qualquer perigo potencial e reduzir, assim, o risco de voltar a sofrer.

PERDÓNAME...

Palavras para quê?

A AMIZADE

"Viver sem amigos não é viver"

(Cicerón)

Há muito tempo que vimos adulterando o significado da palavra Amizade. Hoje confundimo-la com as pessoas que conhecemos, e nada mais. Contudo, a Amizade é um sentimento tão forte e poderoso como o Amor.

Um amigo é alguém que nos conhece e aceita como somos na realidade, com todos os nossos defeitos. Alguém que está à distancia de um telefonema, a qualquer hora, a qualquer momento. Alguém que nos diz a verdade, que nos abana e ao mesmo tempo está sempre disponível para nos aconchegar. A Amizade não conhece inveja, mesquinhez. Não guarda rancor nem segredos.

Por isso mesmo, a Amizade é um bem maior do que o Amor. Não existe contabilidade na Amizade, eu dei e tu não, nada disso.

Nestes momentos tão difíceis que estamos a passar, e perante um futuro próximo que não augura boas noticias, talvez nunca tenha sido tão necessário, tão importante ter um Amigo.

Porque mesmo quando fingimos que não sabemos, a verdade é que cada um de nós sabe exactamente quem é essa, ou com sorte, essas pessoas com quem podemos contar até ao fim da nossa vida.

Também todos temos a nossa parte de desilusões. De certezas que possuíamos sobre o outro e de repente nos deparamos com a morte daquilo que era uma Amizade.

E se o tempo tudo cura, não conheço cura ou remédio para esta dor.

Contudo, quem no final deste penoso caminho que estamos a percorrer, onde a crise financeira se mistura com a ausência de valores e de sonhos, quem no final estiver ao nosso lado saberá honrar a palavra Amizade. Que sejamos nós capazes de fazer o mesmo.